La ansiedad digital y las futuras tecnologías invisibles

El surgimiento de la industria tabacalera, como la conocemos hoy fué acompañado desde el origen de la publicidad, la moda y la obsolecencia programada. Una revolución, promovida por la necesidad de generar un consumo constante, sumado al aumento del individualismo y el pensamiento liberal. El cigarrillo fué un ícono, si hablamos de objetos de moda, y se refleja perfectamente en la serie Mad Men.

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Pero en los últimos años, la batalla por el cuidado de la salud y el medio ambiente, la implementación de leyes que limitan los espacios para fumadores, y un decaimiento en la imagen del fumador, han desplazado el cigarrillo como objeto de placer y de status. Incluso con el surgimiento del cigarrillo electrónico, la batalla parece perdida. Ahora las tabacaleras van por la marihuana, pero esa es otra conversación.

El placer, y el depósito de la ansiedad, el status y la moda ha pasado a manos de la industria tecnológica. Apple lo entendió muy pronto, y desde el lanzamiento del iPod ha revolucionado los estándares liberales hasta llegar al iPhone.

APTOPIX iPhone Sales

El iPhone, y el resto de los teléfonos similares que han lanzado el resto de las compañías, son el objeto digital más revolucionario. No por su tecnología y capacidad de procesamiento, sino porque es el elemento que reemplaza al cigarrillo en nuestras manos.

La ansiedad y la costumbre del ser humano de «hacer algo» con nuestras manos en todo momento, ha sido bien interpretada por la industria tecnológica. Esa obsesión, mal entendida como una distracción mental, forma parte de nuestra naturaleza más antigüa. Desde que el hombre tiene razón de ser, ha creado herramientas con sus manos.

Pero algo que el iphone no reemplaza, es la ansiedad oral. Me pregunto cómo las personas encuentran una vía para derivarla, acá dicen que está aumentando la obesidad.

Pero la pregunta que debemos hacernos tiene que ver con el futuro. A corto plazo, lo que se discute son los wereables, o en un principio, los relojes inteligentes.
Por lo menos, por parte de Apple es un rumor, y otras compañías se adelantaron a lanzar su modelo. Pero la empresa de la manzana sabe que su eje sigue siendo el iphone, ya que todo se relaciona con él, generando un ecosistema dependiente, pero entendiendo que es una relación legítima con el dispositivo. En cambio, aquellos que solo ven un producto diversificación, generando nueva demanda, encuentra que sus ventas no son satisfechas como se esperaba.

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Un futuro más lejano, nos lleva a pensar en la tecnología ubicua. Adam Greenfield, y otros tecnólogos han escrito mucho sobre estas tecnologías, que gracias al avance como las pantañlas oLED y dispositivos sensoriales, se pasará a tener tecnología sobre cualquier superficie.

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¿Qué pasará con los valores en los que el cigarrillo y el smartphone ocupo su lugar? Somos seres manuales (o digitales) y no podemos escapar de eso. Ni siquiera Google con Glass ha sido capaz de desplazar el control de nuestras manos hacia nuestros ojos.
La moda y el status es valorado en un reloj, pero hay mucho más que un smartphone representa. Probablemente un pequeño dispositivo que controle a estas superficies tecnológicas, sea la solución. Pero las nuevas tecnologías no dejarán de estar al alcance de nuestra mano…

El placer de despertarse sin alarma

reloj alarma¿A quién no le gusta aprovechar cualquier mañana de un sábado o domingo para dormir hasta la hora que el cuerpo diga basta?
Y pensando en que se vienen cuatro días de «libertad», voy a poner cartas en el asunto.
Primero y principal, porque los freelancers tenemos muy poco regularizado este tema de «los días que no trabajamos». Y si tienen la ansiedad que tengo yo, cuando no tienen nada que hacer inventan.

Según un reciente estudio hecho por mi, claro, el problema no tiene que ver con la alarma propiamente dicha, sino por la misma ansiedad.
Supongamos que una persona que no tiene un horario de entrada en toda la semana no debería tener ese miedo, porque prácticamente no tiene necesidad alguna de poner un despertador.

Bueno, en cierta medida es peor, y que su preocupación reside en tener el tiempo suficiente durante el día por terminar sus tareas planificadas, y si le sobra tiempo aprovecharlo para adelantar. Porque la verdadera riqueza esta en llegar al fin de semana prácticamente liberado.
Por otro lado, el cuerpo, nuestra herramienta física, es un dispositivo adaptable y totalmente costumbrista. Por lo tanto, este se siente mas cómodo cuando se despierta a la misma hora y en el mismo lugar, de otro modo nos desorientamos y nos genera ansiedad. El cuerpo quiere tener control de todo y en ciertas cuestiones hay que darles a entender que lo tiene.

Ahora bien, en cuanto a despertarse diariamente a la misma hora, es de suma importancia hacerlo con el tiempo suficiente para que el cuerpo se relaje, y por el contrario no se atrofie.
Si es necesario tener 2 horas antes de salir, haganlo, porque lo peor es levantarse apurados, antes de que el cuerpo verdaderamente se despierte. Aún así cuando algunos lo remedian con café, ese golpe de cafeína es nocivo para el cuerpo que aún está a otro ritmo. Lo mismo pasa con ruidos fuertes en la calle y la socialización que no tenga que hacer, el cuerpo aun no está preparado para todo eso si no le damos el tiempo necesario.
Luego, tendremos mal humor, dolor de cabeza, cansancio y una gran ansiedad por poner al cuerpo en alerta innecesariamente.

Y respecto a esto último, algo que aprendí mucho en las artes marciales, es que el cuerpo sabe como reaccionar sin tener que pensarlo en cualquier situación de alerta. El gran problema es que todos lo mal acostumbramos con actividades innecesarias, y eso hace que se pierda esa capacidad. Por eso es importante la calma hasta que sea última opción.

Pero ese es otro rollo, por el momento ya tienen una pista de como despertar cada día para que sea más placentero.

Viviendo con ansiedad

AnsiedadTengo un gran problema que es la ansiedad. Mejor dicho, tenemos un gran problema. Todos en sociedad, viviendo en ciudades sufrimos de ansiedad.
Para que se den cuenta, la idea de progreso nace en las ciudades europeas y es el motor de nuestra vida, ¿qué es sino la ansiedad por llegar cada día mas allá hasta el infinito?.
Digamos que es la mejor excusa, para estar todo el día pensando en «hay que mejorar», lo que sea, sin saber por qué.
Pero bueno, ya estamos acá, el día que inventemos algo para poder elegir donde y cuando vivir, podremos hacerlo. Por ahora nos contentamos con sobrevivir en los monstruos urbanos.
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